ストレッチ、アップ等ゆっくり重点的に進めてます。個人がしっかり柔軟性、筋力をつけれるように進めています。レッスンの後半にはリズムにしっかりあわせていける振りをしています。着実にステップアップしていける様、基礎は続けていきながら楽しく踊っていきましょう。

3歳の頃より13年間バレエを始め、16歳の時ジャズダンスに転向、同時にHIPHOP等ジャンルを問わずダンスの領域を広げる。これまでに様々なイベント出演や、ユニバーサルスタジオ・ジャパンのダンサ-としての出演や、フリースタイルのダンスチ-ム『U.P.T』での活動では、テレビCMやイベント等に出演し、コンテストでは幾つかの賞を受賞する。後進の指導にも力を入れ、キッズダンスチーム『RUSH　BALL』等の指導・振付、またテーマパークや、海外での振付等で活躍の場を広げている。